Jouw antwoord vinden

Je voelt je ongelukkig in je werk

Je hebt onvoldoende zelfvertrouwen, je hebt geen voldoening van je werk, je moet misschien dingen doen die diep down in strijd zijn met je geweten, je hebt een moeizame relatie met een leidinggevende. Of er is zo’n knagend gevoel: zit ik nog wel goed hier?
Je verlangt ernaar zinvol werk te doen, met plezier naar je werk te gaan, fijn samen te werken met je collega’s. Je wilt misschien helderheid krijgen over de vraag: blijf ik hier, of ga ik iets anders zoeken?
De coaching gesprekken helpen je zicht te krijgen op je eigen drijfveren. Hoe reageer ik op de situatie en kan dat anders? Wat is voor mij zinvol werk? Waar word ik blij van? Door alle verhalen ruimte te geven bevrijd je jezelf uit vaste denkpatronen. Je komt in beweging en gaat nieuwe opties zien.

Er is iets heftigs voorgevallen

Een reorganisatie, ontslag of ziekte kan je behoorlijk uit balans brengen. Je bent er minder bij, je ziet niet goed hoe het verder moet of je merkt dat je een kort lontje hebt.
In onze gesprekken ontstaat ruimte om stil te staan bij wat je kwijt bent geraakt én bij de tegenstrijdige gevoelens die daarbij horen. Je leert om alles toe te laten wat er is, ook als je je daar schuldig over voelt of voor schaamt. Dat werkt bevrijdend. Je merkt dat je energie, en het vertrouwen in jezelf langzamerhand terugkomen. Je ziet weer perspectief.

Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan

Je neemt je steeds voor het anders te doen, maar iets houdt je tegen. Misschien ben je voortdurend kritisch op jezelf, of je zegt te weinig “nee”. Je wordt er doodmoe van. Anderen lijken alles beter te kunnen dan jij. In de coaching krijg je zicht op waar die patronen vandaan komen en wat zo’n kritische stem eigenlijk wil. Daardoor voel je je vrijer om te handelen zoals jíj dat wilt en krijg je meer vertrouwen in jezelf. Veel mensen ervaren: er verschuift iets. En dat merk je in je dagelijks leven.

Het is allemaal te veel

Je hebt stress, bent moe en komt niet toe aan de dingen die je leuk vindt. Misschien loopt het thuis niet lekker of maak je je zorgen over je baan. Je wilt weer energie voelen, met plezier werken en meer grip op je werkdruk. In de gesprekken zullen we allereerst vertragen. Uit de actie, voelen hoe het echt met je gaat en ontdekken wat knelt. Van daaruit ontstaat er geleidelijk meer rust en ruimte, zodat je beter kunt ontspannen. We geven aandacht aan wie of wat jou kan helpen en onderzoeken hoe je patronen en steeds terugkerende gedachten kunt loslaten. Stap voor stap krijg je ruimte voor de dingen waar je blij van wordt.

Je werkdruk is veel te hoog

Je voelt je in een soort klem zitten. Je bent loyaal naar de organisatie. Je werk doet ertoe, je kunt het niet maken om je ervan af te maken. Maar je merkt ook dat het te veel is, dat je dit tempo niet lang meer volhoudt. Bovendien krijg je soms ook nog weinig waardering voor je inzet en harde werk. Je wilt er paal en perk aan stellen, lucht in je bestaan.
In de coaching sessies onderzoeken we wat die tegenstrijdige stemmen in je nu eigenlijk te vertellen hebben. Waar ze voor staan en wat ze betekenen. Ze krijgen allemaal de ruimte zonder oordeel. Dat geeft helderheid en opent mogelijkheden om te keuzes te maken.

Vragen over je loopbaan en ontwikkeling

Misschien herken je dit: er zijn ontwikkelpunten naar voren gekomen, of je aarzelt over een volgende stap. Je wilt alles uit een training halen, je vraagt je af of leidinggeven iets voor je is. Je zoekt helderheid over welke kant je eigenlijk op wilt, je wilt je horizon verbreden.

De gesprekken creëren ruimte om stil te staan bij jouw ambities, meer opties te zien, duidelijkheid te krijgen over wat je wilt, of al langer spelende issues bij de kop te pakken. En verder kan het ook gewoon fijn zijn om eens te reflecteren op: “waar ben ik eigenlijk mee bezig?”.